HugHugCafe

宇部の常盤公園フリーマーケットで【ＵＲＡＮＡ家】が出店します。


日にち：１１月２９日(日)

時　間：朝７：００〜１４：００頃まで

場　所：常盤公園湖水ホール側駐車場

内　容：手相占い

料　金：クイック占い(５分)５００円
　　　　通常占い(一件１０分)１０００円


寒くなってきましたので温かくしてお散歩がてらにどうぞ♪

出産後にお祝膳が振る舞われました。

これは出産後の入院中に出され、希望すれば家族1名も一緒に注文できます。

メインはホタテ、鯛、牛ヒレから選べます。
すごい豪華
んで、全部手作りというこだわり
焼き立て手作りパン(クロワッサン＆ロールパン)に手作りクッキーまで。

一生懸命考えられててすごく美味しい
何より祝われてる感じが嬉しかったです

他にも毎日お夜食として紅茶とお菓子があります
産後の体力回復の為に母子他室(別室)なのも気に入ってる(個室なら母子同室も可)
夜間はミルクをあげてくれるからゆっくり休めるし、もちろん希望すれば母乳もOK
スタッフも優しくて素敵です

個人より総合が良くて選んだ病院。
建物は確かに古い。
でもスタッフにもサービスにもすごく満足してる。
努力ってこうするもんなんですね。
勉強になりました。
大好きです、この病院！

ご報告します
先月末、元気な女の子を出産しました


出産10月29日AM8:29
体重3118g
性別女の子


カフェは引き続き休業となります。

起業を目指す女性の方々は、妊娠・出産・育児と不安だと思います。
私も不安はありますがこれからは育児にも奮闘しながらお店も頑張っていきたいです。
その奮闘ぶりをブログでお伝え出来たらなと思います。
よろしくお願いしま〜す

久しぶりに夕飯を作ってみました。

あれだけ安静を保っていたのに、、、
理由は単純。
「北海道土産の生鮭を早く使いたい」
「翌日が燃えるごみの日だから」


母が北海道から鮭1本まるごと買って来ました。
大半は個別包装して冷凍保存にしたのですが
一本まるごとなのでアラもある。。。
臭いが付く前にどうにかしたい。

しかし、さすがに相方は魚料理は苦手だろうから自らが立ち上がりました。

メニューは
・鮭のホイル焼き
・鮭のかす汁

さつまいも・かぼちゃ・相方が処分に困っていたキャベツ・たまねぎ・パプリカ
選んだ野菜は冷蔵庫にある＆皮をむいたり面倒な作業がないものばかり

鮭のアラをブツ切りする時はお腹に力が入ってハラハラしましたが、あっという間に完成〜。
手抜き料理は得意です(笑)

スピード料理は主婦歴が長い方が得意だと思うんですが
誰か“手抜き料理教室”とかやってくれないかな(笑)

退院しても安静生活は変らず継続しています。

そうなると食事も相方に頼りっぱなしです

退院してしみじみ感じているのは、野菜中心の生活って難しい

簡単に済ませようとするとすぐ炭水化物ばかりになりがち。
自宅に帰ってからも病院食を参考に簡単にカロリー計算しているのですが、野菜中心にカロリー摂るって難しい
相方が作れる簡単メニューかつ昼間に私が温めるだけでいいメニューかつバランス良いメニュー

朝食はフルーツグラノーラとヨーグルト
昼食はさつまいもやとうもろこしを茹でてもらったり、シチューを作ってもらったり
夕飯はお鍋でお野菜を

最近小腹が空いたらキャベツをちぎってモグモグしてます(笑)


因みにこの時期に食べ過ぎると赤ちゃんが胎内で肥大化するそうです
既に内臓が完成し膵臓からインシュリンを分泌しているので血糖値を上げると胎内肥満に

以前沖縄フェアで紹介した沖縄の夢有民牧場のおっとー(一応畜産農家だから)にも厳しく言われているので注意してるんです。

だけど、ご飯とかパスタとかフライドポテトとか炭水化物って美味しいですよねー